Samtaleterapi

Samtaleterapi er et nærværende  møde mellem to mennesker.
Jeg møder dig dér, hvor du er.
Vi bevæger os sammen og tager fat på de emner der fylder.
Din autentiske natur folder sig gradvist ud.

 

Massageterapi

Det ordløse møde, der lader kroppen tale.
I massageterapi spørger  jeg kroppen.
Og kroppen taler på dine veje om det, der gør ondt.
Dét forløser.

 

 

Psykoterapi Silkeborg

Er psykoterapi Silkeborg noget for mig?

Har livet taget en retning, hvor du ikke længere føler at du har kontrollen?
Fortvivl ikke.
Du er – mens du læser dette – allerede på vej til at genetablere kontrollen.
Det første skridt er nemlig, at du er bevidst om, at noget ikke er som det bør være. Det næste skridt kan være psykoterapi Silkeborg.

 

Book tid

 

Hvis du læser videre kan du måske genkende nogle af symptomerne….

Først lige ultra kort om mig – Morten Lund

psykoterapi, hvad er en psykoterapeut

Jeg er certificeret ID psykoterapeut Silkeborg fra ID Academy og medlem af Dansk Psykoterapeutforening og følger deres etiske regelsæt og retningslinjer.

Psykoterapi Silkeborg, hvad er en psykoterapeut

Jeg deltager løbende i supervision.

Jeg har speciale i stress i relation til barndomsproblematikker.

Du kan læse mere om mig – Morten Lund – her

Lani skriver:

Du formår at skabe en aura af ro og nærvær, hvilket har betydet, at jeg i disse trygge rammer har haft modet til at mærke mine følelser og sætte ord på dem.

Her kan du læse mere om hvad andre skriver – testimonials – om mig – Morten Lund.

Emner for psykoterapi Silkeborg

Tilbage til de symptomer, som du måske har.
Her har jeg listet nogle af de indgangsvinkler, der kan være på et psykoterapeutisk samtaleforløb hos  mig:

    • Hvad er psykoterapi?

      Jeg møder dig dér hvor du er.
      Som menneske er jeg lyttende, åben og imødekommende. Jeg førsøger altid at skabe et fortroligt og trygt rum, hvor vi sammen kan finde din vej. Det drejer sig meget om at vi skaber et gensidig tillidsforhold til hinanden, hvor vi kan tage fat i de dybe og nogle gange svære emner.
      Som ID psykoterapeut Silkeborg fra ID Academy har jeg en integral indgangsvinkel hvor jeg lægger vægt på at komme hele vejen rundt om det aktuelle emne. Vi kigger på hvordan du har det. Hvad der rører sig inde i dig. Det kan være svære følelser, bekymringer, tvivl, fortrydelse og smerter. Vi vil typisk også kigge på hvordan dine evt. problemer afspejler sig i dit fysiske velbefindende.
      Vi kigger også på hvordan dine relationer er og hvordan du har det i forhold til familie, venner, kollegaer mm.
      Derudover ser vi også på dine generelle livssituation omkring eks.vis. job, uddannelse, familie mm.

      Psykoterapi Silkeborg, psykoterapeut ug

      Hvad er psykoterapi – generelt?

      Psykoterapi Silkeborg –  på Hattenæs ligger ID Academy, hvor jeg er uddannet, er baseret på samtale terapi, der tager udgangspunkt i det enkelte menneske.
      Nærvær overfor klienten er det fundamentale i skabelsen af et fortroligt og trygt rum, hvor klienten kan langsomt kan åbne op for de omstændigheder i livet der driller.
      Den integrale model inkludere 7 psykologiske retninger: Adfærdspsykologi, kognitiv psykologi – herunder positiv psykologi, systemisk, humanistisk, eksistentiel, psykodynamisk og spirituel.
      Med modeller og værktøjer inden for hver ad de 7 retninger har jeg som terapeut rigtige gode muligheder for at hjælpe klienten med at finde sin vej.

      Du er velkommen til at kontakte mig for yderligere informationer.
      Lad os sammen finde din vej ud af krisen.

      Jeg er ud over at være ID Psykoterapeut MPF også  ID LIfe Coach samt Nordlys Massageterapeut. Derfor tilbyder jeg ofte mine klienter en kombination af samtaleterapi og massageterapi. Krop og psyke er uløseligt forbundet.  Jeg kalder det et chakra forløb.
      Se mere om det kombinerede chakra forløb her 

      Se priser for enkelt samtale og samtaleforløb her

      Du kan booke en tid online her

      Emner for psykoterapi – mere detaljeret

      Almindelige dagligdags problemstillinger

      Intet emne er for stort, og intet emner er for lille. Det er vigtigt for dig at forstå.
      Et emne kan for nogen virke ubetydeligt, mens det samme emne for andre kan føles uoverskueligt. Derfor er det altid godt at få del dine bekymringer, dine frustationer, dine sorger omkring et emne – uanset hvor stort/lille dette emne er.

      Stress

Har du tegn på stress, så er det vigtigt, at du starter i et forløb til behandling af stress. Jeg har selv været ramt af stress, så jeg kender til stress fra klientens side. Jeg har både som coach og som psykoterapeut en lang række værktøjer, der kan være til gavn for dig som stressramt.
Se mere om stress terapi her.

Depression

Der er flere grader af depression. Her kan det være godt at tage din egen læge med på råd omkring netop din vej ud af depressionen. Her vil lægen typisk bede dig tage en depressions test, for derigennem at få en hurtigt indtryg af depressionens dybde. Uanset hor slem depressionen er, så er psykoterapi nyttigt. Det at dele dine svære følelser med en professionel og få en følelse af at blive set, er meget værdifuldt for den depressive.

Tristhed

Vi kan jo alle blive grebet af tristhed i perioder i vores liv. Det er helt normalt. Har du derimod en fornemmelse af en generel og konstant tristhed, så er det måske en god idé, at få lidt sparring på hvad der ligger til grund for din tristhed. Du har måske allerede selv en fornemmelse af, hvor tristheden stammer fra. Det kan være udgangspunktet for et terapeutisk forløb, der kan være givende og fritsættende.

Livskrise

Står du overfor en livskrise, så har du måske brug for hjælp og støtte.
Det kan være du er midt i en skilsmisse, det kan være at du er blevet fyret fra dit job, det kan være at din partner har været dig utro. Der er mange former for livskriser. Fælles for alle livskriser er en følelse af at gulvtæppet er blevet revet væk under en. Fundamentet er pludselig forsvundet. Der er noget der var der engang, som ikke længere er der. Du vil højst sandsynlig blive både ked af det og vred samtidig. Og følelser fra hele følelsesregisteret står måske i kø i dit indre.
I en sådan situation er det godt at have en psykoterapeut, en coach eller en psykolog, der kan guide dig i at rumme dine følelser.
Senere i processen omkring livskrisen kan en professionel hjælpe dig med at se de nye muligheder, som en livskrise altid fører med sig.

Mindreværdsfølelser

At have en følelse af mindreværd er et udtryk for at der er noget i dig du ikke bryder dig om. Der er en side af dig som du ikke helt accepterer.
Her vil jeg gå ind og arbejde sammen med dig omkring dine forskellige delpersonligheder. Vi er psykologisk set opbygget af en lang række forskellige delpersonligheder. Offeret, perfektionisten, hjælperen, indpiskeren, kritikeren…. Du kender garanteret dem alle og flere til. Alle disse delpersonligheder – eller sider af dig – er alle skabt i din opvækst. De er alle skabt med en positiv intention om at beskytte dig. Alle dine forskellige personligheds sider vil dig det bedste, de har hvert sit “sprog”. I dit voksenliv med en travl hverdag,kan det nogen gange være svært at se den positiv intention i “den indre kritiker”, der hele tiden er efter dig, der hele tiden siger at du ikke er god nok. Derfor er det godt at få andre øje på, så vi sammen kan gå på opdagelse i dit indre “landkort”, så du kan blive gode venner med alle dine delpersonligheder. Integrationen  vil derefter være en helt naturlig følge. Det kan foregå i eksempelvis psykoterapi.

Lavt selvværd

Lavt selvværd og mindreværdsfølelse er meget de sammen problemstillinger. Se derfor ovenfor.

Angst

Angst er en grundfølelse på linje med glæde, tristhed, overraskelse og vrede.
Grundlæggende kan alle vores følelser betragtes som vores pejlemærker her i livet. Følelser er med til at fortælle os hvor vi skal bevæge os hen – på livets vej. Mærker du angst, så er der nok noget du skal bevæge dig væk fra. Mærker du glæde, så er det nok noget du skal bevæge dig hen imod.
Angst kan således grundlæggende betragtes som en god ven, der kan være med til at fortælle dig hvad du skal undgå. Det er når angsten er hensigtsmæssig.
Nogle gange kan angsten udvikle sig uhensigtsmæssigt. Og så er det rigtig godt at have en professionel at tale med. Se mere om angst her

Manglende selvtillid

Selvtilliden er knyttet til gøren.
Selvværd er knyttet til væren.
Selvtillid og selvværd drejer sig accept og anderkendelse af dig selv.
Se derfor ovenfor

Sorg over at have mistet

Sorg er kærlighed, der er blevet hjemløs.
Ingen kærlighed uden sorg – og omvendt.
Sorg og kærlighed er således dybt forbundne følelser.
Og selvom du måske godt er klar over at det er umuligt at gå gennem livet, uden på et tidspunkt at opleve sorg, så bliver sorgen jo ikke mindre smertefuld af det.
Sorgprocessen er vigtig både for at ære den døde, og ligeledes for at du på et tidspunkt kan komme videre i dit liv.
Som udgangspunkt er der to vigtige elementer i sorgprocessen:

Forståelsesmæssig erkendelses proces.
En følelsesmæssig gennemlevning af sorgen.

Mange har gavn af sorggrupper, hvor du møder andre ligestillede. Andre har det bedre med at dele sorgen med en god ven/veninde eller et familiemedlem. Atter andre har behov for at arbejde med sorgen med en professionel psykoterapeut i psykoterapi.
Det er under alle omstændigheder vigtigt at du ikke går for længe med en ubearbejdet sorg. Der kan være mange komplekse følelser indblandet i sorgen. Du kan måske blive helt flov over at være vred på den afdøde. Her er det godt at snakke med eksempelvis en psykoterapeut, der kan hjælpe dig igennem sorgen og få afløb for sorgens følelser sådan at du ikke vender det indad.

Præstationsangst

Der er rigtig mange mennesker der har det svært med at skulle stille sig op i en forsamling og holde tale. Præstationsangst er nok den mest udbredte form for angst. Se mere omkring angst her

Parforholdsproblemer

Desværre er der rigtig mange i dagens Danmark, der har problemer med parforholdet. Det kan være at kommunikationen er gået helt skæv, det kan være at I som par har forskellige værdisæt, det kan være at I har fjernet jer så meget fra hinanden at fysisk kontakt er fremmed for jer.
Jeg samarbejder med Maggi, der også er psykoterapeut, omkring et parterapi koncept som er unikt. Se mere om vores parterapi koncept her.

Traumer og andre sår på livet

Vi kommer sjældent igennem livet uden traumatiske hændelser.
Hvis du på et tidspunkt i dit liv har været udsat for noget traumatisk – en bilulykke, et overgreb, dødfald i din nærmeste familie eller omgangskreds, – så har du måske umiddelbart haft en kraftig følelsesmæssig reaktion. Efterfølgende har der måske været mange praktiske ting, der skulle håndteres, og du har måske søgt tilflugt i hverdagen trygge rammer.
Tilsyneladende er du kommet godt videre efter den traumatiske hændelse. Psykologisk set lægger vi låg på hændelsen. Det kan være meget praktisk i visse situationer – for vi skal jo videre. At lægge låg på en traumatisk begivenhed binder imidlertid også en mængde energi.
Du vil således – ved at arbejde terapeutisk med din trauma – kunne mærke en forløsning af energi.

Erindringer fra barndom og opvækst som trykker

“Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom” er titlen på en bog. Samtidig kunne det også være overskriften for den psykodynamiske metode, der er baseret på, at du som voksen – med de ressourcer og indsigter et voksent menneske har – tager dig kærligt af den del af dig, der måske hænger fast i trykkende barndomserindringer. Jeg har en særlig interesse indenfor den psykodynamiske psykoterapi, da jeg selv har haft stor glæde af denne terapiform i min egenterapi.

Tvivl og splittelse i forhold til forskellige ønsker, behov, mål, værdier

At tænke på fremtiden kan være fyldt med bekymringer, forvirring og tvivl.
Derfor kan det være en rigtig god idé at bruge psykoterapien til at få afklaring på hvad du vil med dit liv. Med hovedet kan du forestille dig mange senarier omkring din fremtiden, der er mange valgmuligheder, og hvilke mål skal du gå efter. En kropsterapeutisk vinkel på dette kan være at du giver dig selv lov til at mærke din krop, giver dig selv lov til at mærke hvilke fornemmelser, hvilke følelser du mærker. Disse fornemmelser og følelser er mange gange meget præcise, når de får lov at guide dig omkring fremtiden.

Selvudvikling

At gøre subjekt til objekt.
Når du er i stand til at se dig selv fra et helikopterperspektiv, så er der grobund for forandring og selvudvikling. Når du tager helikopteren, så gør du netop dig selv – subjektet – til objekt.

Og lignende

Der er et hav af mulige indgangsvinkler til at starte i psykoterapi. Ovenfor har jeg forsøgt at beskrive nogen af dem.
Uanset hvilken vinkel du har, uanset hvilket tema du har, så er du imidlertid altid velkommen til at henvende dig til mig.

Nordlys Massage Silkeborg

Hvad er Nordlys massage Silkeborg ?

massage Silkeborg

Jane Skrev:

Morten er en helt igennem fantastisk massør, og hvordan han formår, ikke blot at berøre min fysiske krop, men også at berøre mig psykisk, er helt igennem fantastisk. Tak Morten. Glæder mig til næste gang

Du kan evt. se her hvad andre har sagt –  testimonials – om Morten Lund og Nordlys massage Silkeborg.

Massage Silkeborg hos Morten Lund er godt for rigtig mange ting

Massage en ikke bare wellness. Massage kan modvirke stress, sænke blodtrykket, lindre smerter, stimulere blodcirkulationen, afhjælpe infiltrationer og spændingshovedpine, afhjælpe skader, fjerne væskeansamlinger, nedbryde affaldsstoffer, smidiggøre muskler og led og virke reducerende på angst og depression. Fortæl mig om dine behov, så masserer jeg dig efter disse.

 

Book tid

 

Vi starter og slutter med en kort samtale

massage Silkeborg

Netop for at afdække netop dit behov, så starter vi altid med en kort samtale.
Jeg skal bl.a. spores ind på hvilken retning du gerne vil have massagen tager. Er det i retning af fysiurgisk massage eller er det over i retning af terapeutisk massage?
Efter massagen serverer jeg rigeligt med vand. Vi får en kort snak om hvordan massagen har været og om hvordan du har det.

Krop psyke sammenhænge

Vi har nok altid vidst at der er en sammenhæng mellem krop, psyke og sjæl. Der er bare en tendens til at vi – i vores moderne og fortravlede og stressede hverdag – glemmer denne sammenhæng.
På arbejde lever vi måske meget i hovedet og har travlt med komplekse opgaver, hvor der skal bruges meget tankevirksomhed. Vi sidder og arbejder foran skærmen dagen lang.
Når vi så skal hjem, opdager vi pludselig at vi har en krop. Og så skal vi ud og bruge kroppen – til fitness, på med løbeskoene eller op på cyklen. Så får kroppen lov til at arbejde. Vi har pulsmåler og fartmåler til at sætte tempoet, så vi kan kobler hovedet fra.

En sådan livsstil kan skabe større afstand mellem krop, psyke og sjæl. Det kan resultere i stress. Med Nordlys massage Silkeborg forsøger jeg at mindske denne afstand. Jeg hjælper dig med at genetablere forbindelsen mellem hoved og krop.

Nærvær er noget af det vigtigste i en massage session

Jeg er meget bevidst om at nærvær er noget af det vigtigste jeg som massør kan give til mine klienter. Jeg bestræber mig på at lægge bevidsthed ind i hver eneste bevægelse, i hver eneste strøg, i hver eneste berøring.

Tempoet kommer ned – med massage Silkeborg

Er nærværet etableret, så vil tempoet helt automatisk følge efter. Jo mere nærvær,  jo langsommere bliver tempoet.
I vores stressede hverdag kan det være svært selv af få tempoet ud af dagligdagen. Derfor ser jeg det som en vigtig ydelse jeg som massageterapeut kan give mine klienter: Jeg kan hjælpe dig med oplevelser, hvor tempoet er trukket helt ned.

Sanserne vækkes – med massage Silkeborg

Når nærværet er tilstede, når tempoet er trukket helt ned, og når jeg begynder at berøre kroppen, så begynder at sanserne at vækkes. Jeg bruger Nordlys massage olie, som er en blandingsolie. Bladningsforholdet af olien er  baseret på 40 års erfaring. I visse massage former stimuleres sanserne yderligere med duft- og smagsoplevelser.

Afslappende og forkælelse – med massage Silkeborg

Massage er afslappende for krop og sind, som beriger din livskvalitet. Dine ømme muskler afspændes langsomt og cirkulationen forbedres, mens du afstresses mentalt. Kort sagt en forkælelse af din krop.

Roen indfinder sig – med massage Silkeborg

Relativt hurtigt efter at massagen er gået i gang, vil du kunne mærke at roen begynder at indfinde sig. Tankerne glider stille og roligt i baggrunden, og tankernes betydning aftager i takt med at roen og tomheden tager over.

Speciale i krop psyke sammenhænge

Da jeg både er psykoterapeut og massageterapeut har jeg specialiseret mig inden for krop psyke sammenhænge.
Jeg betragter ofte den behandling jeg giver på briksen som kropsterapi.

massage silkeborg

 

Se mere om mig – Morten Lund – her

Berøringer er helende – Healing massage.

Der ligger noget selv forkælelse i at modtage massage. Der ligger samtidig et dybere behov for berøring. Som mennesker er vi dybt afhængige af fysisk berøring, for at vi kan overleve. Massagen bliver i denne kontekst til ren healing. Mange mennesker er ikke bevidste om dette, når de bestiller tid til massage hos en massør. De tænker måske kun på selv forkælelse og føler sig lidt egoistiske. Derfor kan det være befriende for klienter at vide, at det faktisk er et grundlæggende menneskeligt behov, der via massagen bliver dækket – samtidig med at det også er selv forkælelse.

 Massageklinik med infrarød sauna

massage silkeborg

Jeg har en infrarød sauna i min praksis, som klienter til massageterapi benytter sig af inden massagen for at opvarme muskler, bindvæv, led og knogler.

Infrarød sauna har i sig selv en meget positiv indvirkning overfor en lang række sygdomme og lidelser.

Nogle af de forskellige massage former jeg kan tilbyde

Jeg har et forløb hvor jeg kombinerer samtaleterapi og massageterapi – jeg kalder det et chakra forløb, fordi netop chakraerne er forbindelsesporte mellem krop og psyke.

Jeg tilbyder også Nordlys Essentiel Massage Silkeborg, som er en terapeutisk massage form der er inspireret fra Tibet. Kroppen husker vores historie. Alle vores oplevelser helt tilbage fra vores fostertilstand er lagret i hver eneste celle i vores krop. Når kroppens muskler og energi-blokeringer forløses i massagen, kan det åbne til dybere psykologiske lag i kroppen. Kroppen kender alle svarene, og kroppen altid taler sandt.

Jeg vil også fremhæve Nordlys Ayurvedisk Chakra Balancering. Den ayurvediske massage har sin oprindelse fra Indien. Det er massage form, hvor man anvender relativt meget massage olie.  Massagen består af lange glidestrøg fra hånd til fod. Chakraerne aktiveres, og sindet falder til ro og afbalancerer energisystemet.

Bindevævsmassage indgår tit som en integreret del af massagen.
Bindevævmassage er i nyere tid kommet i fokus fordi man har indset at bindevæv har nogle meget vigtige funktioner i vores krop.

Tema massage

Alle massageformerne er som udgangspunkt en helkropsmassage. Har du en bestemt problematik eller af en eller anden grund har brug for at få arbejdet med en bestemt kropsdel, så sætter vi selvfølgelig fokus på dette.
Det kan eksempelvis være:

  • Rygmassage
  • Nakke- skuldremassage
  • Ansigtsmassage

Konkrete fysiske problematikker

Jeg kan desuden hjælpe dig med konkrete fysiologiske symptomer og problematikker. Massageformen er her mere i retning af fysiurgisk massage, hvor jeg gennemarbejder musklerne fra deres udspring til deres hæfte. Behandlingen øger blod-gennemstrømningen og løser op for ophobede affaldsstoffer.

Hvad er massage godt for?
Symptomerne og problematikkerne  kan være:

  • Hold / ondt i nakken
  • Hold / ondt i ryggen
  • Hold i lænden
  • Ondt i lænden / lændesmerter
  • Skuldersmerter
  • Myoser
  • Smerter ved iskias nerven
  •  Spændingshovedpine
  • Tennisalbue
  • Golfalbue
  • Frossen skulder
  • Musearm
  • Ømme muskler
  • Generelle muskelsmerter

 

Har du yderligere spørgsmål omkring Massage Silkeborg er du altid velkommen til at kontakte mig.

 

Du er velkommen til at booke en tid online her.

Du kan finde massage priser på mine Nordlys massage Silkeborg sessioner her

Gave til hende?

Har du brug for et gavekort til massage, så se her.

Hvad er forskellen på Thai massage og Nordlys massage?

Jeg får ofte dette spørgsmål, da mange måske har stiftet bekendskab til Thai massage, og der er måske knapt så mange, der kender Nordlys massage.
Nordlys massage kan overordnet set godt sammenlignes med en Olie Thai massage, da Nordlys massage er en bild massageform. Både Olie Thai massage og Nordlys massage er som udgangspunkt en helkropsmassage.
Nordlys massage har også inspiration fra Østen – specielt fraTibet og Indien.

Pris – Hvor meget?

Herunder ser du priserne. Hvis du vil booke tid, så klik her

 

Book tid

Samtaleterapi (Coaching, psykoterapi***** og parterapi*):

 

Enkelt session (1-1½ time):
Kr. 800,-

Forløb**** på 5 sessioner:
Kr. 3500,-              (sessions pris   700,-)              
(3000,- for studerende)

Forløb**** på 10 sessioner***:
Kr. 6500,-             (sessions pris   650,-)
(Kr. 5750,- for studerende)

Nordlys Massageterapi**:

 

En Nordlys massage session på 1½ time efter eget valg:

Kr.  550,-                            

Forløb**** på 3 sessioner hver på 1½ time efter eget valg:

Kr. 1500,-         (sessions pris   500,-)

Abonnement for et år med een formiddagssession pr. måned i et år (med undtagelse af juli og december):

4500,-              (sessions pris   450,-)

Kombineret samtale og massageterapi**:

 

En samtale session (1-1½ time) samt en efterfølgende Nordlys massage session på 1½ time efter eget valg:

Dobbeltsession pris Kr. 1150,-

Chakra forløb**:

Forløb**** på 5 dobbelte sessioner med samtale og massageterapi. (I alt 5 x 3 timer)
Se mere her.
Kr. 5200,-       (dobbeltsessions pris   1040,-)               

Hjemme hos dig:

Jeg kommer gerne hjem til dig, hvis du ikke har mulighed for at komme til mig. Jeg opererer i en radius på 50 km fra Silkeborg.
I Silkeborg by er der ikke tillæg for kørsel.
Uden for Silkeborg by påregner jeg tillæg for kørsel iht. statens takster.
(30 kms kørsel er ca. 100 kr.)

Betalingsform:

Du kan betale kontant eller med mobile pay på 74544.
Du kan overføre beløbet til min konto i Nordea, Silkeborg:
Reg.nr.: 2384 Konto nr.: 6286-153-788

 

*Parterapi: Vi er to psykoterapeuter, der samarbejde omkring parterapi.
Prisen er pr. terapeut

** Prisen inkluderer infrarødsauna.
Medbring selv 2 lagener og et håndklæde.
Du kan også leje 2 lagener og et håndklæde for 50,- pr. gang.

*** Ved køb af et forløb på 10 samtalesessioner får du en gratis Nordlys massage session.

**** Ved forløb:
Købte sessioner skal bruges indenfor 1 år fra betalingsdatoen.
Ved tilbagebetaling af evt. overskydende sessioner afregnes sessionerne ud fra enkelt sessions pris og der fratrækkes et administrationsgebyr på Kr. 250,-.  Overskydende sessioner, der ikke er brugt indenfor et 1 år fra betalingsdatoen, refunderes ikke.

*****Psykoterapi:
Som Psykoterapeut MPF er vi desværre endnu ikke dækket af sygesikringen. Det er pt. kun psykologer, der er med i sygesikringen. Jeg har dog konkurrencedygtige priser i forhold til den egenbetaling, der altid er for psykologhjælp med en henvisning fra egen læge.
Tilskuddet fra sygesikringen udgør 60 % af psykologens honorar. Dvs. du selv skal betale 40% af prisen.
Psykologer har ofte en sessionslængde på 45-50 minutter.
Mine sessioner er på 75 minutter.
Hvis en psykolog koster 1000,- for en session på 45 minutter, så koster det dig 400,- i egenbetaling.
Skal du have samme sessionslængde som jeg tilbyder, så vil det i egenbetaling hos en psykolog koste dig 667,-