Du må ikke tale grimt til og om din krop, siger Hella Joof

 

Hella siger det på sin helt egen måde her, siger det som alle godt ved: At krop og psyke hænger sammen.
Det er bare ikke altid vi tænker over det, fordi det netop er så alment kendt, at vi ikke har bevidsthed på det.
For sammenhængen ses, høres, mærkes i alt hvad vi gør, mærkes i alt hvad vi siger, mærkes i hele vores indre liv – vi tænker bare ikke over det i dagligdagen.
Det er så indgroet og selvfølgeligt, at vi ikke bruger tid på virkelig at SE sammenhængen, virkelig at MÆRKE sammenhængen.

Prøv helt oprigtigt at svare på disse spørgsmål:

Har du forhøjet blodtryk:
Hvad er det der trykker dig?

Har du stress:
Hvad er det der presser dig?

Har du kolde hænder:
Hvad er det du trækker dig fra?

Listen er lang, men herover er et par eksempler på hvordan krop og psyke hænger sammen – og hvordan sproget afspejler den sammenhæng.

Lige i øjeblikket er jeg i gang med kursus række i anatomi og fysiologi for at få mere kendskab til kroppens opbygning – her bliver jeg bekræftet gang på gang af sammenhængen.

Har du nogle fysiske symptomer, der måske stammer fra noget psykisk? Eller omvendt?

Jeg hjælper dig gerne med at få noget bevidsthed ind i krop-psyke sammenhængen.
Se mere om mig her

Se priser på samtaleterapi og massageterapi her

Du er velkommen til at booke en tid her eller kontakte mig for yderligere info.